​”1 วันว่างในกรุงเทพฯ คือการพักใจที่ดีที่สุด… ใช่หรือไม่?”

เริ่มต้นกรกฎาคมด้วยใจที่เบาสบาย ปล่อยวางความเหนื่อยล้า แล้วพาร่างกายและจิตใจมาเติมพลัง กับการเดินทางสู่จิตใจ Journey to the Mind Meditation ที่จะพาคุณค้นพบความสงบ ความสมดุล และความสุขจากภายใน
.
💬 เพราะ 1 วันนี้ มีความหมายมากกว่าที่คิด ฟังเสียงยืนยันจากใจผู้เข้าอบรมจริง
.
“1 วันเต็ม ๆ ที่ไม่ได้สนใจโทรศัพท์เลย เหมาะมากสำหรับคนคิดเยอะ มีภาระเยอะ แต่อยากพักใจในกรุงเทพฯ”

“เรียนแค่ 1 วัน แต่ได้เข้าใจตัวเองมากขึ้น ทำให้ใจเบา และมีความสุขจากภายในได้อย่างมาก”

“คอร์สนี้ช่วยให้จิตใจที่วิตกกังวลสงบลง รีเฟรชอารมณ์ความรู้สึก และเพิ่มโฟกัสได้ดีมาก”

“มาแบบไม่คาดหวัง แต่สิ่งที่ได้กลับไปมันสูงค่ามาก ปฏิบัติไม่เครียด ผ่อนคลาย เหมาะกับมือใหม่ที่สุด”

“เป็นคอร์สที่ได้ประโยชน์ที่สุด กระชับ เข้าใจง่าย ขอบคุณที่ทำให้กลับบ้านไปด้วยความอิ่มเอม ใจฟู”
..
💫 สำหรับผู้เริ่มต้น ฝึกสมาธิ ดูแลจิตใจให้มีความสุข ความสมดุล เพื่อความสุขความสำเร็จในชีวิตและยังเกิดเป็นบุญหนุนชีวิต สอนโดยอาจารย์ผู้ช่วยสอน ทุกคอร์สผ่านการกลั่นกรอง โดยท่านอาจารย์อัจฉราวดี วงศ์สกล
.
คอร์สประกอบไปด้วย
✅ เรียนรู้พลังจิตและการทำงานของใจ
✅ ฝึกสติผ่านกิจกรรมเคลื่อนไหว
✅ นั่งสมาธิอานาปานสติ เสริมความจำ เพิ่มพลังใจ
✅ เดินจงกรมเพื่อความตื่นรู้
✅ ฝึกอ่านหนังสือเพิ่มโฟกัส ลดภาวะสมาธิสั้น
✅ ฟังธรรม เพิ่มแรงบันดาลใจและพลังบุญ
✅ ทำกิจกรรมพลังสี เปิดพื้นที่ให้จิตได้ปล่อยวาง
✅ ปรับ Mindset เติมพลังบวกให้ชีวิต
.
📆 ตารางอบรมเดือนกรกฎาคม
𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆 𝘁𝗼 𝘁𝗵𝗲 𝗠𝗶𝗻𝗱 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲 (อายุ 16-80 ปี)
วันเสาร์ : 4, 25
วันอาทิตย์ : 5, 19
..
📌 สนใจสมัครคอร์สได้ที่
https://bodhidhammayan.org/th/course-bangkok-th/

📍สถานที่อบรม :
มูลนิธิโนอิ้ง บุดด้า เพื่อการปกป้องพระพุทธศาสนา
อ่อนนุช ซอย 8 กรุงเทพ ฯ
.
✨ ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย | รับจำนวนจำกัด
🇹🇭🇺🇲 สอนภาษาไทย และภาษาอังกฤษ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Line: @bodhidhammayan
WhatsApp: +66804922935