หยุดพักจากความวุ่นวาย… ค้นพบความสุขจากภายใน ในใจกลางกรุงเทพฯ กับ Journey to the Mind Meditation – การเดินทางสู่จิตใจ 1 วัน เดือนกันยายน

ชีวิตในเมืองใหญ่มักเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความเครียด จนบางครั้งเราอาจหลงลืมไปว่า “ความสงบ” ที่แท้จริงนั้นอยู่ที่ไหน
.
💬 ความรู้สึกจากผู้เข้ารับการอบรม
“เป็น 1 วันที่ได้อยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง คอร์สเหมาะกับผู้เริ่มต้นมากๆ การจัดการคอร์สดีทุกอย่างค่ะ”
“ประทับใจมากค่ะ เป็นคอร์สอบรมที่ดีมาก ได้รับความรู้ นำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวันได้”
“วันนี้ทำให้รู้สึกว่า… ได้ทำสิ่งดีๆ ให้กับชีวิต ทำให้รู้สึกชีวิตมีคุณค่า ทำให้จิตใจสงบ สว่าง”
– คุณวัลย์ลียา
“ครั้งแรกที่สัมผัส ‘สติ’ และอยู่กับลมหายใจอย่างแท้จริง ช่วยก้าวข้ามความฟุ้งซ่าน เข้าถึง The Power of Now และได้เริ่มต้นชีวิตใหม่”
– คุณอุมาพร
“ชอบที่มีหลากหลายกิจกรรม ทั้งวาดรูป พับดอกบัว และฝึกสติ สามารถนำไปปรับใช้กับชีวิตจริงได้ อยากส่งต่อคอร์สฟรีดีๆ แบบนี้ค่ะ”
– คุณสุนีย์
💫 สำหรับผู้เริ่มต้น ฝึกสมาธิ ดูแลจิตใจให้มีความสุข ความสมดุล เพื่อความสุขความสำเร็จในชีวิตและยังเกิดเป็นบุญหนุนชีวิต สอนโดยอาจารย์ผู้ช่วยสอน ทุกคอร์สผ่านการกลั่นกรอง โดยท่านอาจารย์อัจฉราวดี วงศ์สกล
.
คอร์สประกอบไปด้วย
✅ เรียนรู้พลังจิตและการทำงานของใจ
✅ ฝึกสติผ่านกิจกรรมเคลื่อนไหว
✅ นั่งสมาธิอานาปานสติ เสริมความจำ เพิ่มพลังใจ
✅ เดินจงกรมเพื่อความตื่นรู้
✅ ฝึกอ่านหนังสือเพิ่มโฟกัส ลดภาวะสมาธิสั้น
✅ ฟังธรรม เพิ่มแรงบันดาลใจและพลังบุญ
✅ ทำกิจกรรมพลังสี เปิดพื้นที่ให้จิตได้ปล่อยวาง
✅ ปรับ Mindset เติมพลังบวกให้ชีวิต
.
📆 ตารางอบรมเดือนกันยายน
𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆 𝘁𝗼 𝘁𝗵𝗲 𝗠𝗶𝗻𝗱 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲 (อายุ 16-80 ปี)
วันอาทิตย์ : 6, 27
วันเสาร์ : 12, 26
.
📌 สนใจสมัครคอร์สได้ที่
https://bodhidhammayan.org/th/course-bangkok-th/
📍สถานที่อบรม :
มูลนิธิโนอิ้ง บุดด้า เพื่อการปกป้องพระพุทธศาสนา
อ่อนนุช ซอย 8 กรุงเทพ ฯ
.
✨ ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย | รับจำนวนจำกัด
🇹🇭🇺🇲 สอนภาษาไทย และภาษาอังกฤษ
.
บางครั้ง…การเดินทางที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
คือ การเดินทางกลับเข้าสู่ใจของเราเอง 🤍
.